2025-04

現役看護師が教える熱中症対策12選！子どもから高齢者までの対処法を徹底解説

熱中症の対策12選、熱中症の症状とメカニズム、年代別の事例と対策、熱中症の応急処置などについて解説しています。

京都に30回以上1人旅に行った筆者が選ぶ！おひとり様でも楽しめる古都の観光スポットとお食事処24選

京都に30回以上1人旅に行っている筆者が、おひとり様でも安心して楽しめる観光スポット、お食事処、男女別のモデルコースを紹介しています。